Kategoria: Dojrzała Akademia
„DOJRZAŁA AKADEMIA” to tytuł projektu o zasięgu lokalnym, do realizacji którego krzesławskie Gospodynie przystąpiły z początkiem października br. Projekt adresowany jest do najstarszej grupy mieszkańców pragnących od czasu do czasu wyjść ze swoich domów i w grupie nie tylko miło spędzić czas ale również nabyć nowe umiejętności przydatne do życia w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Ważną grupą docelową jest również młodzież, którą chcemy uwrażliwić na potrzeby seniorów.
Wdrożenie przedsięwzięcia jest możliwe dzięki wsparciu finansowemu uzyskanemu z Programu Aktywni Obywatele – Fundusz Krajowy.
W DOJRZAŁEJ AKADEMII aktywnie działają dojrzałe kobiety , które kochają gotować, piec i przygotowywać różnorodne smakołyki. Mając na uwadze zainteresowania uczestników DOJRZAŁEJ AKADEMII i przygotowanie do Pikniku Rodzinnego w Rusinowie panie zorganizowały warsztaty, na których piekły róże z ciasta, smażyły pyszne krokiety i naleśniki, z różnorodnym nadzieniem. Każdy mógł znaleźć coś pysznego dla siebie. Swoimi […]
Tym razem DOJRZAŁA AKADEMIA została zaproszona do udziału w Pikniku Rodzinnym w Rusinowie. Udział w pikniku poprzedziły staranne przygotowania. Seniorzy postanowili stworzyć różany ogród z bibuły. Mozolnie układali kolorowe róże z płatków wyciętych z bibuły i przyozdabiali nimi białe płotki. Oprócz doznań estetycznych, było to też doskonałe ćwiczenie motoryki dłoni, o których sprawność trzeba ciągle […]
W sobotnie sierpniowe popołudnie mieszkańcy Krzesławic spotkali się całymi rodzinami przy świetlicy wiejskiej na warsztatach „Jak to niegdyś bywało- na nutę swojską”. Warsztaty poprowadziła znana ludowa śpiewaczka pani Marianna Siwiec z Gałek Rusinowskich wraz z zaprzyjaźnionymi muzykami. Na naszym święcie gościliśmy lokalne władze na czele z Wójtem Gminy Rusinów panem Andrzejem Wesołowskim, Sołtysa i Radę […]
W naszej DOJRZAŁEJ AKADEMII było już cos dla ciała- spotkanie z dietetyczką, było coś dla ducha- spotkanie z psychologiem a tym razem coś dla urody- spotkanie z kosmetyczką. Na warsztatach przybyłe panie usłyszały jak dbać o skórę twarzy i rąk aby jak najdłużej była w dobrej kondycji. Prowadząca zapoznała też uczestniczki z zasadami wykonywania prawidłowego […]
W lipcowy upalny dzień nasi seniorzy z DOJRZAŁEJ AKADEMII kolejny raz spotkali się z p. dietetyk. Tym razem były to indywidualne konsultacje. Każdy uczestnik poznał szczegółową analizę składu ciała, ocenę budowy ciała oraz przykładowe jadłospisy dostosowane do aktualnego stanu zdrowia. Dostosowanie się do wskazówek i rad p. dietetyk pozwoli uczestnikom DOJRZAŁEJ AKADEMII lepiej zadbać o […]
Seniorzy 60+ i panie z Koła Gospodyń Wiejskich z Krzesławic 16.07.2022 udali się na pieszą wycieczkę do Skrzyńska. Wycieczka rozpoczęła się i zakończyła przy świetlicy wiejskiej w Krzesławicach. Przy pięknej pogodzie i w miłym towarzystwie droga szybko ubywała. Wieś Skrzyńsko należy do najstarszych na ziemi radomskiej. W dokumentach pojawia się po raz pierwszy w roku […]
Koło Gospodyń Wiejskich z Krzesławic i uczestnicy DOJRZAŁEJ AKADEMII zorganizowali dla lokalnej społeczności PIKNIK POD GRUSZĄ – spotkanie międzypokoleniowe. W środowe popołudnie 29. 06. 2022 mieszkańcy spotkali się na wspólnym grillowaniu. Piknik zgromadził społeczność w różnym wieku. Spotkaniu towarzyszył śpiew ludowych piosenek, wspomnienia „ jak to niegdyś bywało ‘’ oraz snuto plany na przyszłość. Piknik […]
Na spotkanie z uczestnikami DOJRZAŁEJ AKADEMII przyjechała p. dietetyk. Prawidłowa dieta, aktywność fizyczna, powstrzymywanie się od używek, dobry sen to główne czynniki wpływające na zdrowy styl życia. Wykład i dyskusja z uczestnikami zaowocowały ustaleniem terminu kolejnego spotkania z p. dietetyk na które każdy z uczestników ma przygotować swoją propozycję całodziennego , zbilansowanego jadłospisu z uwzględnieniem […]