W październikowy wieczór DOJRZAŁA AKADEMIA spotkała się na warsztatach kulinarnych na których przygotowywano potrawy z wykorzystaniem tego co dał nam las. Wśród tegorocznych darów lasu dominują grzyby, dlatego większość przygotowanych potraw zawierała ten przysmak. Nie zabrakło tez dań z dziczyzną jak i słodkich wypieków z jagodami, jeżynami. Warsztaty kulinarne z DOJRZAŁĄ AKADEMIĄ stanowiły przygotowanie do […]
Autor: Admin
Każdy czas jest dobry aby zrobić coś dla siebie. Z myślą o paniach 60+ DOJRZAŁA AKADEMIA zorganizowała spotkanie z panią kosmetyczką. Wszystkie uczestniczki miały możliwość profesjonalnego zbadania swojej skóry twarzy i określenia jej kondycji. Gdy wiemy jaką mamy skórę łatwiej właściwie dobrać krem aby twarz jak najdłużej utrzymać w dobrej kondycji a zmarszczki były mniej […]
W DOJRZAŁEJ AKADEMII aktywnie działają dojrzałe kobiety , które kochają gotować, piec i przygotowywać różnorodne smakołyki. Mając na uwadze zainteresowania uczestników DOJRZAŁEJ AKADEMII i przygotowanie do Pikniku Rodzinnego w Rusinowie panie zorganizowały warsztaty, na których piekły róże z ciasta, smażyły pyszne krokiety i naleśniki, z różnorodnym nadzieniem. Każdy mógł znaleźć coś pysznego dla siebie. Swoimi […]
Tym razem DOJRZAŁA AKADEMIA została zaproszona do udziału w Pikniku Rodzinnym w Rusinowie. Udział w pikniku poprzedziły staranne przygotowania. Seniorzy postanowili stworzyć różany ogród z bibuły. Mozolnie układali kolorowe róże z płatków wyciętych z bibuły i przyozdabiali nimi białe płotki. Oprócz doznań estetycznych, było to też doskonałe ćwiczenie motoryki dłoni, o których sprawność trzeba ciągle […]
W sobotnie sierpniowe popołudnie mieszkańcy Krzesławic spotkali się całymi rodzinami przy świetlicy wiejskiej na warsztatach „Jak to niegdyś bywało- na nutę swojską”. Warsztaty poprowadziła znana ludowa śpiewaczka pani Marianna Siwiec z Gałek Rusinowskich wraz z zaprzyjaźnionymi muzykami. Na naszym święcie gościliśmy lokalne władze na czele z Wójtem Gminy Rusinów panem Andrzejem Wesołowskim, Sołtysa i Radę […]
W naszej DOJRZAŁEJ AKADEMII było już cos dla ciała- spotkanie z dietetyczką, było coś dla ducha- spotkanie z psychologiem a tym razem coś dla urody- spotkanie z kosmetyczką. Na warsztatach przybyłe panie usłyszały jak dbać o skórę twarzy i rąk aby jak najdłużej była w dobrej kondycji. Prowadząca zapoznała też uczestniczki z zasadami wykonywania prawidłowego […]
W lipcowy upalny dzień nasi seniorzy z DOJRZAŁEJ AKADEMII kolejny raz spotkali się z p. dietetyk. Tym razem były to indywidualne konsultacje. Każdy uczestnik poznał szczegółową analizę składu ciała, ocenę budowy ciała oraz przykładowe jadłospisy dostosowane do aktualnego stanu zdrowia. Dostosowanie się do wskazówek i rad p. dietetyk pozwoli uczestnikom DOJRZAŁEJ AKADEMII lepiej zadbać o […]
Seniorzy 60+ i panie z Koła Gospodyń Wiejskich z Krzesławic 16.07.2022 udali się na pieszą wycieczkę do Skrzyńska. Wycieczka rozpoczęła się i zakończyła przy świetlicy wiejskiej w Krzesławicach. Przy pięknej pogodzie i w miłym towarzystwie droga szybko ubywała. Wieś Skrzyńsko należy do najstarszych na ziemi radomskiej. W dokumentach pojawia się po raz pierwszy w roku […]