Na spotkanie z uczestnikami DOJRZAŁEJ AKADEMII przyjechała p. dietetyk. Prawidłowa dieta, aktywność fizyczna, powstrzymywanie się od używek, dobry sen to główne czynniki wpływające na zdrowy styl życia. Wykład i dyskusja z uczestnikami zaowocowały ustaleniem terminu kolejnego spotkania z p. dietetyk na które każdy z uczestników ma przygotować swoją propozycję całodziennego , zbilansowanego jadłospisu z uwzględnieniem wskazówek prowadzącej warsztaty pani dietetyk.
